凝心聚力，青春激扬--康宜健身器材公司拓展训练

2018年11月10日，在这个秋高气爽的日子里，迎来了康宜健身器材公司拓展活动。本次拓展在广东省广州市白云区帽峰山正式拉开战幕!

我们以高山为背景，30多名办公室将士分为2个小组，展开了训练，让参赛的将士更加体会到沟通和团队作战的重要性!

活动当日，大家统一8:30在公司出发，经过1个多小时车程到达拓展目的地。大家感受到优美的山景，新鲜的空气，以及即将到来的训练活动，大家都显得很兴奋，也期待满满!

在拓展教练官的指令下，将士们迅速分好小组，选出队长、定下队名队呼，跃跃欲试，期待跟对方较量。

一队是我们Jessica带领，战狼队，战狼，战狼，越战越强。

二队是我们Ivy带领，鲨鱼队，挑战自我，突破极限。

2个小组，由队长带领一番PK，最终大家纷纷都以高昂的气势赢得双方的认可。

接着教官带领着2个小组进行游戏环节，大家精神抖擞，脸上洋溢着快乐的笑容。

第一个游戏是翻纸牌，利用扑克牌作为道具，每组需用最短时间把A－K共13张面朝下放好的扑克牌按照从小到大的顺序一次性打开，中途不能出错，每位学员过去只能翻一张牌，正确的话由背面朝上变为正面朝上放在原位，错误的话盖回原处，回去和下一位击掌，下一位学员才能过来继续翻牌。

项目目标：

1. 培养学员的沟通意识

2. 如何提升沟通技巧：表达，倾听，反馈

3. 树立信息共享的理念

4. 正确解决执行中的时间管理、人员分工等问题

最后是一队获胜

第二个游戏是击鼓颠球，每人负责牵一根鼓边上的绳子，把鼓平衡撑起来，然后由队长负责抛球，参与者要用鼓将球接住，并要保证球不会掉落到地上，球颠起高度超过20cm计数决定胜负。

项目目标：

1. 提升成员的专注力与身体协调能力

2. 培养学员的统筹能力和调节能力

3. 提升团队发凝聚力和沟通意识

最后是二队获胜

两个小时的游戏，大家玩的不亦乐乎，但同时也收获良多，重新认识到了自己身上的不足，也收获了并肩作战的队友们的友谊!

接下来是团队自己动手做中午饭，在大家的共同努力下，一餐丰盛充满爱的午餐大家吃得津津有味。

下午就是大家期待已久的野战环节，还是分成2小组，每小组换上不同的迷彩服、头盔带作区分，还有围巾、护目镜、面罩保护自己面部，再带上自己的配枪进入野战区。游戏的型式是累计中弹，以20分钟为限，但亦会令人疲倦不堪。总而言之，无论在任何环境下，只要是游戏进行中的话，不要脱掉自己上的防护件，因为射击游戏始终存在着一定的危险性。

一天的拓展也接近尾声，大家虽然都在说好累，但每个人的表情却是依然保持着饱满的状态，丝毫不见疲态。同时通过本次拓展不仅锻炼了大家的身体，还增加了公司同事们的相互协作，相互沟通，强化团队精神!